みなさんこんにちは。ひだまりスマイル歯科です。
インプラント手術を受けた後、「食事はどうすればいい？」「痛みが出たらどうする？」「腫れが引かないけど大丈夫？」 など、多くの疑問や不安を感じる方が多いです。
手術後の過ごし方によっては、インプラントの定着がスムーズに進まないこともあるため、注意点をしっかりと把握することが大切 です。
この記事では、インプラント手術後の食事や生活習慣の注意点、トラブルが起きた場合の対処法について詳しく解説 します。
「インプラント手術後に気をつけるべきことを知りたい」「術後のトラブルを防ぎたい」 という方は、ぜひ最後までお読みください！
インプラント手術後の食事の注意点
インプラント手術後は、傷口の負担を減らし、スムーズな治癒を促すために食事の選び方が重要 です。
- 手術当日は、柔らかい食事を選ぶ（おかゆ・スープ・ヨーグルトなど）
- 熱いものや刺激物（辛いもの・酸っぱいもの）は避ける
- 硬い食べ物（せんべい・ナッツ類・フランスパンなど）は控える
- アルコールや炭酸飲料は控え、しっかり水分を摂る
手術後 3〜5日間は、できるだけ負担の少ない食事を心がけることが大切 です。
インプラント手術後は血流の良くなることは避けて！
手術後 1週間程度は、血流が良くなる行動を控えることが重要 です。血流が促進されると、傷口からの出血や腫れがひどくなる可能性があります。
- 長時間の入浴やサウナは避ける
- 激しい運動や重い荷物を持つ作業は控える
- アルコールは血管を広げるため、術後1週間は避ける
- 喫煙は傷の治りを遅くするため、禁煙または控える
傷口の回復を促すためにも、できるだけ安静に過ごすことが大切 です。
傷口は触らないようにする
手術後、傷口に違和感を感じても、指や舌で触るのは厳禁 です。
傷口に触れることが怖くて歯磨きできない
- 手術当日は、傷口を避けて優しく歯磨きをする
- 翌日以降、歯科医院で指示された方法でブラッシングを行う
- 殺菌作用のある洗口液を使用し、口腔内を清潔に保つ
歯磨きが怖いと感じる場合は、歯科医院で適切なケア方法を相談するのがおすすめ です。
うがいのしすぎは注意！
術後は、強いうがいをすると血の塊（血餅）が流れてしまい、傷口の治りが遅れる ことがあります。
- 手術当日は、できるだけうがいを控える
- うがいをする場合は、口に水を含み、優しく吐き出す程度にする
術後の回復を早めるためにも、うがいの方法には気をつけましょう。
インプラントの術後に対応が必要な症状
手術後、以下のような症状が出た場合は、早めに歯科医院に相談することが大切 です。
出血
- 少量の出血は通常の反応だが、長時間止まらない場合は注意
- 清潔なガーゼを噛んで圧迫止血する
- 出血が止まらない場合は、すぐに歯科医院へ連絡
痛み
- 痛み止めを適切に服用する
- 痛みが強くなる場合は、感染の可能性があるため歯科医院へ相談
薬の副作用
- 処方された抗生剤や痛み止めで、胃の不調や発疹が出る場合がある
- 異常を感じたら、服用を中止し歯科医院に相談
口から膿が出る症状
- 膿が出る場合、感染が疑われるためすぐに受診が必要
- 違和感や腫れが長引く場合も、早めに歯科医院へ
腫れがひどい場合の対処法
手術後 腫れが出るのは自然な反応 ですが、適切に対処することで症状を軽減できます。
対処法① 処方薬を正しく服用する
- 抗生剤や痛み止めは、指示通りに服用する
- 自己判断で薬の量を減らしたり、止めたりしない
対処法② 腫れのある部位を冷やす
- 術後48時間以内は、濡れタオルや氷を使って優しく冷やす
- 冷やしすぎると血行が悪くなるため、10分おきに休憩を入れる
対処法③ 血流が促進される行為を避ける
- 長風呂や運動は控える
- アルコールや刺激物は避ける
対処法④ 早めに医師に相談する
- 腫れが数日経っても引かない場合は、歯科医院に連絡
- 感染の可能性もあるため、早めの対応が重要
まとめ
インプラント手術後は、適切なケアを行うことでスムーズな回復が期待できる ため、以下のポイントを意識しましょう。
✅ 術後の食事は、柔らかいものを選ぶ
✅ 血流を良くする行動（運動・入浴・喫煙など）は控える
✅ 傷口には触れず、優しくケアを行う
✅ 出血や腫れ、痛みが長引く場合は早めに歯科医院に相談する
インプラントを 長持ちさせるためにも、手術後の注意点をしっかり守ることが大切 です！
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監修者：
医療法人社団 成陽会
ひだまりスマイル歯科
院長 水上直弘
・プロフィール
2004年北海道大学歯学部卒業、2010年同大学大学院歯学研究科修了。
歯科医院勤務や副院長などを経て、2015年に札幌市清田区で「ひだまりスマイル歯科」を開院。
公益社団法人日本口腔インプラント学会の会員であり、地域密着型の歯科医療に取り組み、予防歯科やインプラント治療に力を入れている。
